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Se dice que el sexo es como montar en bicicleta, que nunca se olvida. Pero lo cierto es que la frecuencia de las relaciones sexuales puede influir en nuestro nivel de pericia, o incluso, en nuestro deseo sexual. Tanto para bien, como para mal. Según explica Myriam Belmar, endocrina del Hospital Vithas Nisa Pardo de Aravaca, "si las relaciones son gratificantes, nuestro organismo nos pedirá volver a tenerlas para volver a experimentar la satisfacción que le genera". La experta detalla que esto se debe al sistema de recompensa. La lógica de este mecanismo es que durante el acto sexual y la excitación se producen endorfirnas, dopamina y serotonina, "que son las mismas que se librean cuando comemos chocolate, hacemos compras agradables o realizamos ejercicio físico". Según la experta, estas hormonas crean una sensación de placer y bienestar "estimulando nuestro sistema cerebral de recompensa", lo que produce una "pseudoadicción o necesidad de vol...

Una información que debes saber! Son pocos los días del año en los que la temperatura durante la noche es la idónea para dormir. En verano podemos pasarnos horas dando vueltas sobre el colchón como si intentásemos buscar el punto más fresco de la cama. En invierno, las sábanas parecen haber estado manteniendo el frío a la espera de que lleguemos por la noche para que no nos quede otra opción que hacer un bolillo de nuestro cuerpo con la intención de mantener el calor corporal. Si además compartimos cama, podemos tener casi por garantizado que no nos pondremos de acuerdo con la otra persona sobre las características perfectas: siempre sobra alguna manta para alguno y falta para otro. Pegar ojo así es todo un reto y no se trata únicamente de una percepción personal, es algo demostrado por la ciencia: una temperatura inadecuada fastidia el sueño. Así lo demostró una investigación llevada a cabo por el Centro de Investigación de la Universidad Tohoku Fukushi en Japón, que co...

¿Qué es una deuda? Cuando usted le debe dinero a alguien usted está endeudado o tiene una deuda. Deber dinero no siempre es algo malo. Podría tener un préstamo. Podría usar una tarjeta de crédito. Si lo hace, podría estar endeudado.  Pero si usted paga sus facturas en fecha, podría ayudar a mejorar su historial de crédito. ¿Cuándo es malo tener deudas? Es malo tener deudas cuando usted debe una cantidad de dinero que no puede pagar. Los cobradores de deudas pueden llamarlo. Si usted no puede pagar sus deudas podría tener problemas legales. ¿Las deudas dañan mi historial de crédito? A veces, las deudas pueden dañar su historial de crédito. Por ejemplo: Deber mucho dinero con las tarjetas de crédito. Pagar las facturas con retraso. No pagar el monto mínimo adeudado. Saltearse pagos. Estas cosas pueden dañar su historial de crédito. ¿Quién puede ayudarme con mis deudas? Puede hacer algunas cosas usted solo. Un consejero de crédito puede a...