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Trucos de limpieza para tener la casa reluciente

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La limpieza es una de las actividades más importantes y necesarias que se deben realizar en los diferentes espacios que uno transita, tanto en el ámbito doméstico y familiar como en el laboral o en espacios públicos compartidos con miles de personas. Las acciones de limpieza son muy variadas y muchas veces requieren cierto conocimiento para determinados objetos o espacios particulares. La limpieza es una de las acciones más importantes que podemos hacer en aquellos espacios que recorremos así como también y especialmente los que habitamos. Esto es así debido a que la limpieza es lo que nos asegura evitar la presencia de bacterias, parásitos y virus que puedan ser contaminantes, pero también de cualquier tipo de suciedad o basura. Está considerado según los especialistas en salud que mantener ambientes limpios e higiénicos de manera permanente es uno de los elementos más importantes y esenciales para la salud de la persona. Hay ambientes privados y domésticos (como la propi
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Los dientes ¿Cuántos dientes tenemos?

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Los dientes El diente (del lat. dens, dentis)1​ es un órgano anatómico duro, enclavado en los procesos alveolares de los huesos maxilares y mandíbula a través de un tipo especial de articulación denominada gonfosis, en la que intervienen diferentes estructuras que lo conforman: cemento dentario y hueso alveolar ambos unidos por el ligamento periodontal. El diente está compuesto por tejidos mineralizados (calcio, fósforo, magnesio), que le otorgan la dureza. En su conjunto forman la dentición temporal (o dientes de "leche") y la dentición permanente. ¿Cuántos dientes tenemos? ¿Te has preguntado eso? Bueno, la respuesta depende de algunos factores, el factor más importante es la edad. Los niños y los adultos tienen diferentes conjuntos de los dientes. Así que, ¿cuántos dientes tienen los niños? Dientes de leche Los niños comienzan la dentición alrededor de los seis meses de edad. El término técnico para estos primeros dientes es dientes de hojas caducas, porque even
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Los 5 países con mejor clima

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Importancia de un buen clima En estos primeros días de calor, en los que en numerosos puntos del sur del país las temperaturas mínimas son incapaces de descender de los 20 grados, el uso del aire acondicionado se hace indispensable para poder conciliar el sueño. Muchas veces, el uso de este aire acondicionado está más que justificado, pero no son pocos los lugares públicos y de trabajo en los cuales el abuso de la climatización es común, y por lo tanto no se consigue que la temperatura sea confortable para el ser humano. Y es que desde finales del siglo XIX numerosos climatólogos se han encargado de intentar averiguar cuáles son las condiciones ideales para vivir, o lo que es lo mismo, cual es el umbral térmico en el que la mayoría de personas dice sentirse bien. En ocasiones este valor ideal puede verse alterado por factores psicológicos, pero fisiológicamente nuestro cuerpo tiene unos mecanismos de termorregulación que se activan cuando hace demasiado frío o calor, y que
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Los objetos de tu uso diario que nunca deberías compartir

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Sabemos que todos luchamos por ser personas más generosas y que cuando alguien necesita de algo nuestro nunca dudamos en compartirlo. De hecho cierra los ojos y piensa en todas las cosas que compartes con tus amigos, familia y pareja, ¡son muchísimas! Y quizás lo ves muy natural pero hay objetos que debes de dejar de compartir para evitar problemas de salud. Cepillo o peine Este objeto preserva miles de células muertas, sangre, caspa, hongos y hasta piojos. Si alguna vez tuviste comezón en la cabeza, quizás no se deba a tu champú o hábitos de higiene y sea porque alguna vez te prestaron o prestaste tu cepillo. Combate los gérmenes siguiendo estos pasos: - Limpia con ayuda de otro cepillo o peine el tuyo y déjalo libre de cabellos - Mezcla una cucharada de champú y bicarbonato de sodio en un frasco, sumerge tu peine por cinco minutos y después enjuaja con agua fría y déjalo secar boca a abajo Audífonos De acuerdo al experto en gérmenes Kelly Reynold
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5 secretos orientales de belleza para tener un cutis perfecto

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Belleza es una noción abstracta ligada a numerosos aspectos de la existencia humana. La belleza se estudia dentro de la disciplina filosófica de la estética, además de otras disciplinas como la historia, la sociología y la psicología social. Vulgarmente la belleza se define como la característica de una cosa que a través de una experiencia sensorial (percepción) procura una sensación de placer o un sentimiento de satisfacción. En este sentido, proviene de manifestaciones tales como la forma, el aspecto visual, el movimiento y el sonido, aunque también se la asocia, en menor medida, a los sabores y los olores. En esta línea y haciendo hincapié en el aspecto visual, Tomás de Aquino define lo bello como aquello que agrada a la vista (quae visa placet). La percepción de la «belleza» a menudo implica la interpretación de alguna entidad que está en equilibrio y armonía con la naturaleza, y puede conducir a sentimientos de atracción y bienestar emocional. Debido a que constituye una expe
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Como reacciona nuestro cuerpo al frió intenso

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Sentir frío es una sensación desagradable pero tiene un fin importante: hacer de "chivato" para evitar que el cuerpo entre en hipotermia. Del mismo modo, las reacciones que se producen cuando estamos expuestos a bajas temperaturas ocurren por una razón: todo responde a un complejo plan que el organismo inicia para mantener la temperatura del cuerpo estable. Dónde “empieza” la sensación de frío Repartidos por toda la dermis tenemos termorreceptores, una especie de “minitermómetros” que detectan una bajada de temperatura y, por tanto, el frío. Cuando el clima exterior se encuentra alrededor de los 10º C esos receptores se activan y, a través de los nervios, envían un mensaje al cerebro para advertir del descenso de temperatura. Quien recibe esa información es el centro regulador de la temperatura corporal del cerebro, que es el hipotálamo. Se trata de una especie de “control central”, un sistema natural "avanzado" que también se enca
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Hacer ejercicio después de comer no es tan malo como parece

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Es más que probable que hayas escuchado una y dos veces (o más) que hacer ejercicio después de comer está totalmente desaconsejado y que es mejor a que esperes a haber acabado la digestión. Realmente es verdad en algunos casos, pero si tienes en cuenta algunas indicaciones, es más que probable que hacer ejercicio después de comer no sea nunca más un motivo de preocupación. Por este motivo, si tu horario diario solo te permite de tiempo hacer ejercicio después de comer, entonces es importante que consideres algunos consejos a tener en cuenta. ¿Debes comer antes de hacer ejercicio o es mejor hacerlo con el estómago vacío? Para poder responder a esta pregunta deberás hacerte otras antes: ¿Cuánto tiempo pasará entre la comida y el entrenamiento?, ¿Qué comerás?, ¿Qué tipo de ejercicio quieres hacer? ¿Qué ejercicio prefieres hacer? La opción de comer o no antes de hacer ejercicio, cuándo comer o qué comer, puede variar de una persona a otra. Aquí hay algunos puntos que deb
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